تعاني الكثير/العديد/بعض من الأشخاص من تآكل الغضروف، وهو مشكلة يُؤْجِب ألمًا و حركة/مِنْ تحرّك/عدم حركة صعبة. ولكن/و لكن/لكن/ Fortunately, هناك حلول/طرق/أساليب طبيعية قوية/فعّالة/ناجحة لتخفيف آلام تآك�

لكي تكون بصحه جيده يجب العناية بـجسمك. * أكل طعاماً مفيدا. * قوم ب تحركات بانتظام. * اطلع على الأشياء مُحسنة صحتك. الوقاية خيرٌ من العلاج من معروف أن تجنّب الأمراض خيرٌ من الشفاء. إن الصحي والاهت�